再见,2023,你好,2024~
2023-12-31
你好,2024
再见,2023,你好,2024!
转眼间,2023年到了尾声
2024年,即将“龙”重登场
新的一年,愿山河无恙,愿人间皆安
新的一年,烟火向星辰,所愿皆成真
再见2023,你好2024!
NEWYEAR
回望过去
时光荏苒,又至新岁
我们砥砺奋进
满载着希望和梦想
回望我们留下的华美篇章
假期提示
提升自己
在假期期间制定一个计划,明确自己的目标,学习新的技能,拓宽自己的知识面。
1.实习或兼职:可以帮助我们在实践中应用所学知识,并且积累宝贵的工作经验。
2.参加社会实践活动:参与志愿者工作或社会实践项目,为社区或其他需要帮助的人提供支持。这不仅有助于个人成长,还能培养责任感和社会意识。
3.提升技能:利用假期学习一些技能,例如编程、摄影等。这些技能可以增强我们的竞争力。
4.建立人脉关系:参加一些行业相关的会议、研讨会或社交活动,与志同道合的人建立联系。这有助于扩展人脉圈子,并可能带来一些合作或就业机会。
健康生活
假期期间要注意保持健康的生活习惯,均衡饮食,保持适量的运动,避免沉迷于电子产品、养成不良的生活方式。
1.规律作息:尽量保持规律的睡眠时间,保证充足的睡眠,每晚约7-8小时。同时,保持相对固定的起床时间,避免长时问熬夜。
2.均衡饮食:合理搭配营养,多摄取新鲜的水果、蔬菜、蛋白质和健康的碳水化合物。避免过量摄入油腻食物和高糖饮料。
3.缓解压力,假期是放松自己的好时机,可以尝试一些缓解压力的活动,如阅读、听音乐、冥想、旅行等,帮助舒缓身心。
4.保持社交,与家人、朋友和同学保持联系,组织社交活动,参加集体活动,有助于心理健康和减轻孤独感。
学校头条
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